榴莲壳煲鸡汤的家常做法
发布时间：2025-05-07 07:06:38来源：
【榴莲壳煲鸡汤的家常做法】榴莲壳煲鸡汤是一道兼具营养与风味的家常菜，尤其适合秋冬季节食用。以下是制作步骤及所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 榴莲壳1个、鸡腿2只 |
| 辅料 | 姜片3片、红枣5颗、枸杞少许、盐适量 |
| 做法 | 1. 榴莲壳洗净切块，鸡腿焯水去腥； 2. 所有材料放入锅中加水煮沸； 3. 小火慢炖1小时，最后加盐调味。 |
此做法简单易行，汤色清亮，味道鲜美，且榴莲壳富含纤维，有助于消化。适合家庭日常烹饪，既实用又健康。
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