【六种按摩手法可以让女人养出秀发】总结：通过科学的头部按摩手法，可以促进头皮血液循环，增强毛囊营养，有助于改善脱发、促进头发生长。以下是六种有效手法：
| 按摩手法 | 作用 | 操作方式 |
| 指腹揉按 | 放松头皮 | 用指腹轻轻打圈按摩 |
| 马蹄形推按 | 刺激毛囊 | 从发际线向头顶推压 |
| 点压穴位 | 激活经络 | 按压太阳穴、风池等穴位 |
| 抓握拉伸 | 增强供血 | 用手指抓起头发向上拉 |
| 推抹梳理 | 清除油脂 | 用梳子配合手掌推抹 |
| 冷热交替 | 收缩毛孔 | 先热敷后冷敷头皮 |
以上方法简单易行，坚持使用可改善发质，让头发更健康、更有光泽。
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