那是一个阳光明媚的下午，操场上充满了欢声笑语。我们班正在举行一场激烈的跑步比赛，而我被选中参加四年级组的男子接力赛。虽然我平时也喜欢运动，但这次的比赛让我既兴奋又紧张，我的心儿开始怦怦直跳。
比赛前，老师对我们说：“大家不要害怕，只要尽力跑就好。”可当我站在起跑线上时，还是忍不住紧张起来。耳边是同学们的加油声，眼前是长长的跑道，我的心里就像揣着一只小兔子，扑腾扑腾地跳个不停。我深吸一口气，努力让自己平静下来，可是手心却早已冒出了汗。
随着裁判一声哨响，第一棒的同学像离弦的箭一样冲了出去。轮到我接棒的时候，我的心跳得更快了！我紧紧盯着前方，听到后面传来急促的脚步声，终于，接力棒递到了我的手里。那一刻，我顾不上害怕，只想着一定要快点跑到终点。我用力摆动双臂，迈开大步向前冲刺，耳边风声呼啸，仿佛整个世界都安静了下来，只剩下我和这条跑道。
最后，我们班赢得了比赛！当队友们欢呼拥抱时，我才意识到自己刚刚完成了一次多么勇敢的挑战。虽然腿酸得快要抬不起来了，但那种成就感和喜悦感却让我久久难忘。从那以后，我明白了，无论做什么事情，只要勇敢面对，就一定能够战胜内心的恐惧。
这就是我第一次参加跑步比赛的经历，它不仅锻炼了我的身体，更让我学会了如何克服紧张与胆怯。现在回想起来，我的心儿还会微微颤抖，但更多的是对未来的期待和信心。
