在幼儿园小班，孩子们正处于成长发育的重要阶段，因此家长和老师需要特别关注孩子的健康与安全。秋季是气候变化较大的季节，也是各种疾病的高发期，因此做好秋季保健工作显得尤为重要。

首先，注意孩子的饮食均衡。秋天气候干燥，孩子容易出现口干舌燥的情况，所以应该多给孩子喝水，多吃水果蔬菜。同时，也要保证蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分的摄入，增强孩子的免疫力。例如，可以适当增加一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、苹果等，这些食物有助于提高孩子的抵抗力。

其次，保持良好的卫生习惯。教育孩子养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后以及外出回家后。此外，定期清洗孩子的玩具和床上用品，避免细菌滋生。老师和家长应定期检查孩子的指甲长度，及时修剪，防止抓伤自己或他人。

再次，合理安排作息时间。保证孩子有充足的睡眠时间，这有助于身体恢复和大脑发育。建议每天晚上让孩子在9点之前入睡，并确保他们有足够的午休时间。这样不仅可以帮助孩子保持充沛的精力，还能促进其健康成长。

最后，加强体育锻炼。适当的户外活动能够增强孩子的体质，提高抗病能力。可以选择一些适合幼儿的游戏，如踢球、跳绳等，让孩子们在游戏中锻炼身体。但要注意控制运动强度，避免过度疲劳。

总之，在幼儿园小班这个特殊时期，家长们要密切关注孩子的身心健康状况，采取科学合理的护理措施，为孩子创造一个安全舒适的成长环境。通过以上几点的实施，相信每位小朋友都能度过一个健康快乐的秋季学期！