一、教学目标

1. 知识与技能目标：

学生能够理解并掌握原地侧身投掷铅球的基本动作要领，包括预备姿势、转体发力、最后用力等关键环节。同时，了解铅球运动的历史背景及其在体育中的重要地位。

2. 过程与方法目标：

通过教师示范、学生模仿、小组合作练习等多种方式，使学生逐步掌握正确的投掷技巧，并能够在实践中不断改进和完善自己的技术动作。此外，还应注重培养学生观察力、判断力以及团队协作能力。

3. 情感态度价值观目标：

在学习过程中激发学生对体育活动的兴趣爱好，增强体质健康意识；培养勇敢顽强、坚持不懈的良好品质；树立终身锻炼身体的理念。

二、教学重点难点

1. 教学重点：

正确完成原地侧身投掷铅球的动作流程，特别是转体发力阶段的技术要点。

2. 教学难点：

如何协调身体各部位力量，在保证安全的前提下提高投掷距离。

三、课前准备

1. 场地器材：选择平坦开阔且符合标准规格的田径场作为上课地点，准备好足够的铅球供每位学员使用。同时还需要设置标志线以明确投掷区域范围。

2. 学生分组：根据班级人数合理安排每组成员数量，确保每个小组都能得到充分指导。

3. 安全措施：提前检查场地是否存在安全隐患，并提醒所有参与者佩戴适当防护装备如手套等。

四、教学过程

（一）热身活动（约5分钟）

组织学生进行慢跑绕圈跑动，并加入一些简单的拉伸动作来放松肌肉群，为接下来正式训练做好准备。

（二）理论讲解（约10分钟）

教师首先向大家介绍铅球这项运动的特点及规则，然后详细阐述原地侧身投掷铅球的具体步骤：

- 预备姿势：双脚分开站立于起始线上，右手握住铅球靠近肩部位置；

- 转体发力：左脚向前迈出一步同时身体向右侧转动，带动手臂向后摆动；

- 最后用力：当重心转移到右腿时迅速向前推送铅球直至完全释放。

（三）实践操作（约20分钟）

将学生分成若干小组轮流练习上述动作，期间教师巡回指导纠正错误之处。可以采用计时赛形式鼓励大家挑战自我极限，同时也注意控制强度避免过度疲劳。

（四）总结评价（约5分钟）

结束后请几位表现突出的同学分享心得感受，并对整个课程内容做出简短回顾。最后布置家庭作业——复习巩固今天所学知识并尝试创新变化新招式。

五、注意事项

1. 强调遵守纪律服从指挥的重要性；

2. 提醒学生注意保持良好心态面对困难挫折；

3. 关注特殊体质个体给予特别关照。

以上就是关于《原地侧身投掷铅球教案》的设计方案啦！希望这份材料能够帮助到正在从事相关工作的朋友们哦～