一、教学目标

1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握原地正面投掷垒球的基本动作要领，包括握球方式、站姿、挥臂动作以及全身协调配合等。

2. 过程与方法目标：在教师指导下，学生通过分组练习和自主探究的方式，逐步提高投掷技能，并学会观察、模仿、纠正错误动作的方法。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生的团队合作精神，增强自信心；激发对体育运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。

二、教学重点与难点

重点：掌握正确的投掷动作要领。

难点：实现身体各部位的协调一致。

三、教学准备

1. 物质准备：垒球若干个、标志物若干个、计时器一个。

2. 场地布置：将场地划分为投掷区和接球区，确保安全距离足够。

四、教学过程

（一）开始部分（5分钟）

1. 集合整队，检查人数，宣布本课内容及要求。

2. 热身活动：进行简单的徒手操，如头部转动、扩胸运动等，时间为5-8分钟，使学生身体得到充分热身，预防受伤。

（二）基本部分（30分钟）

1. 导入新课（5分钟）

- 教师提问：“你们知道哪些项目需要用到投掷技术？”引导学生回忆并讨论已学过的相关知识。

- 引出今天的主题——原地正面投掷垒球。

2. 动作示范与讲解（10分钟）

- 教师完整演示一次标准的动作流程。

- 分步解析关键环节：

- 握球：五指自然分开握住球体中央。

- 站立姿势：双脚前后开立，重心放在后脚上。

- 投掷动作：由下至上挥动手臂，同时转体发力，最后用手指拨动球体向前飞出。

3. 学生尝试练习（10分钟）

- 学生按照老师指导依次尝试完成动作。

- 教师巡回指导，及时发现并纠正错误动作。

4. 小组竞赛（5分钟）

- 组织学生分成小组进行比赛，看哪个小组能在规定时间内投掷最多有效次数。

- 增加趣味性的同时检验学习成果。

（三）结束部分（5分钟）

1. 放松整理：带领学生做深呼吸、拉伸等放松活动。

2. 总结点评：表扬表现优秀的学生，指出普遍存在的问题并提出改进建议。

3. 布置作业：回家后继续练习所学内容，并记录进步情况。

五、注意事项

1. 保证活动区域宽敞明亮，避免拥挤。

2. 使用正规合格的器材设备，定期检查维护。

3. 关注每位学生的身体状况，如有不适立即停止活动。

以上就是本次课程的设计方案，希望同学们能够在快乐中学习，在实践中成长！