【中小学心理咨询室工作计划（个人工作计划）】在当前教育环境不断变化、学生心理问题日益受到重视的背景下，中小学心理咨询室的工作显得尤为重要。为了更好地服务师生，提升心理健康教育水平，我结合学校实际情况和个人职业发展需求，制定了本年度的心理咨询室工作计划及个人工作计划。

一、心理咨询室整体工作计划

1. 健全工作机制

完善心理咨询室的管理制度，明确岗位职责，确保各项工作有序开展。建立心理咨询档案，定期更新学生心理状况，做到“一人一档”，便于跟踪与干预。

2. 加强宣传引导

通过主题班会、心理健康讲座、校园广播等多种形式，普及心理健康知识，提高师生对心理问题的认知和应对能力。同时，设立“心灵信箱”或线上平台，鼓励学生主动寻求帮助。

3. 开展心理辅导活动

针对不同年级学生的特点，制定相应的心理辅导方案。如针对初一新生开展适应性辅导，针对初三学生进行升学压力疏导等。每月至少组织一次团体心理辅导活动，增强学生的心理素质和人际交往能力。

4. 提升专业能力

积极参加各类心理健康教育培训和研讨会，不断提升自身专业素养。同时，邀请校外专家来校开展专题讲座，拓展视野，丰富教学内容。

5. 建立家校联动机制

加强与家长的沟通，定期召开家长座谈会，介绍学生心理发展特点，指导家长科学育儿。通过家校合作，共同关注学生的心理健康成长。

二、个人工作计划

1. 持续学习与进修

计划参加心理学相关课程和培训，如《青少年心理发展》《心理咨询技术》等，提升理论水平和实践能力。同时，阅读心理学经典书籍，拓宽知识面，增强专业深度。

2. 加强个案研究

在日常工作中，注重对典型案例的分析与总结，撰写个案报告，积累实践经验。通过个案反思，不断优化心理咨询方法，提高服务质量。

3. 参与课题研究

结合学校实际，申报或参与心理健康教育相关的课题研究，探索适合本地学生心理发展的教育模式，推动学校心理健康工作的科学化、系统化。

4. 提升沟通与表达能力

通过参加演讲比赛、主持活动等方式，锻炼语言表达能力和人际沟通技巧，提高在课堂和活动中的影响力与亲和力。

5. 注重自我调节与成长

心理咨询工作压力较大，需保持良好的身心状态。坚持规律作息，适当运动，培养兴趣爱好，增强抗压能力，确保以积极的心态投入到工作中。

三、总结

心理健康教育是学校教育的重要组成部分，心理咨询室作为学生心理健康的守护者，责任重大。作为一名心理教师，我将始终坚持以学生为中心，不断学习、不断进步，努力为学生营造一个健康、阳光的成长环境，为学校的全面发展贡献力量。