【魔芋的副作用和禁忌】魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食品，常用于减肥和健康饮食。但并非所有人都适合食用，以下是其常见的副作用和禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 消化不良、腹胀、腹泻 |
| 禁忌人群 | 胃肠功能弱者、孕妇、儿童 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，不宜过量 |
魔芋含有一种名为“葡甘聚糖”的物质，虽有益健康，但过量摄入可能引起不适。建议适量食用，并结合个人体质调整。
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问 魔芋的副作用和禁忌
2025-07-10 13:24:40
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