【茉莉花泡水喝的功效与禁忌】茉莉花是一种常见的花卉，不仅香气宜人，还具有一定的保健作用。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 清热解毒；2. 疏肝理气；3. 提神醒脑；4. 改善睡眠质量。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 孕妇不宜大量饮用；3. 过量可能引起腹泻或过敏反应。 |
茉莉花泡水适合日常饮用，但需根据个人体质合理选择。建议每日饮用1-2次，每次适量。如出现不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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问 茉莉花泡水喝的功效与禁忌
2025-07-11 02:57:06
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