【木耳简单介绍】木耳是一种常见的食用菌，广泛用于中餐烹饪。它营养丰富，口感爽脆，具有多种健康功效。
| 项目 | 内容说明 |
| 学名 | 木耳（Auricularia auricula） |
| 别名 | 菌耳、树耳 |
| 形态特征 | 黑色或深褐色，柔软有弹性 |
| 生长环境 | 多生长于朽木上 |
| 食用方式 | 炒、炖、凉拌 |
| 营养成分 | 富含膳食纤维、维生素和矿物质 |
| 健康功效 | 清肠排毒、增强免疫力 |
木耳不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，是日常饮食中的理想选择。
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问 木耳简单介绍
2025-07-13 23:54:01
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