【木棉花泡脚的功效与作用】木棉花作为传统中药材，具有清热解毒、祛湿止痒等功效。用于泡脚，可辅助改善脚部健康，促进血液循环。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 木棉花性凉，可缓解因湿热引起的脚部炎症 |
| 祛湿止痒 | 对脚气、脚部瘙痒有一定缓解作用 |
| 改善血液循环 | 泡脚可促进足部血液流动，缓解疲劳 |
| 辅助排毒 | 通过足部汗腺排出体内毒素，增强代谢 |
| 缓解失眠 | 晚间泡脚有助于放松身心，改善睡眠 |
综上，木棉花泡脚是一种天然、温和的保健方式，适合日常使用，但需注意水温适中，避免烫伤。
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