【拿毛笔的正确方法】掌握正确的握笔姿势是学习书法的基础。正确的握笔方法不仅能提升书写效果，还能减少手部疲劳。
总结：
初学者应采用“五指执笔法”，拇指与食指捏住笔杆，中指托住笔杆，无名指和小指自然弯曲辅助支撑。笔杆应斜靠虎口，保持灵活。
| 正确方法 | 说明 |
| 五指执笔法 | 拇指、食指、中指、无名指、小指协同握笔 |
| 笔杆倾斜 | 与纸面呈45度角，便于发力与控制 |
| 松紧适中 | 手指放松，避免僵硬，利于运笔流畅 |
练习时注意手腕悬空，保持自然，逐步形成肌肉记忆。
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